Προπόνηση με Ιμάντες
- Είναι η εξατομικευμένη, για ολόκληρο το σώμα, προπόνηση μόνο με ιμάντες.
- Με αυτήν την μέθοδο προπόνησης επιτυγχάνεται γρήγορη αύξηση της απόδοσης και πολύ γρήγορη βελτίωση της φυσικής και σωματικής κατάστασης.
- Η προπόνηση αυτή είναι κατάλληλη για όλα τα επίπεδα και τα αποτελέσματα είναι πολύ άμεσα.
